Мы живём в то время, когда на человека действует плохая экология, стрессы и плохая пища. Это все негативно сказывается на здоровье человека и его самочувствии. Сейчас уже редко можно встретить человека с крепким здоровьем и нервной системой, ведь плохая экология и неблагоприятные условия дают о себе знать. О здоровье человек начинает задумываться только тогда, когда начинается какая-то болезнь. Многие не берегут свой организм смолоду, тем самым в старшем возрасте начинают сказываться проблемы со здоровьем. Вредные привычки так же оказывают негативное влияние на организм человека и разрушают иммунную систему, залог человеческого здоровья.
Негативных воздействий на организм человека много. Начиная от малоподвижного образа жизни и заканчивая вредными привычками. Организм приучен к движению. Ведь не зря говорят - движение это жизнь. Мы много времени проводим за компьютером, тем самым нарушается зрение и многие функции организма. Многие целый день проводят в офисе, весь день сидят на стуле, потом приходят домой и валяются на диване у телевизора или сидят за компьютером.
Плюс ко всему неправильное питание. Быстрые перекусы на рабочем месте всухомятку не принесут пользы. Люди стали меньше ходить пешком, предпочитая автомобиль или общественный транспорт. Это неизбежно приводит к развитию различных болезней. Так же негативно влияет на человека и качество питьевой воды, которая загрязнена сейчас различными вредными веществами и добавками. Ведь человек во многом состоит из воды и ему необходима чистая вода для нормального функционирования.
Особо разрушают организм курение и алкоголь. Это стало распространенным и набирает обороты. Ведь со временем курение и употребление алкоголя даст о себе знать.
Мое личное мнение, что нужно вести здоровый образ жизни и больше двигаться. Ведь организм нужно беречь смолоду, потому что негативное воздействие начнет сказываться в зрелые годы. Нужно полностью отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться. Это я считаю залогом успеха и крепкого здоровья. Давайте заниматься своим здоровьем и будем радовать себя и своих близких.
|
