Самое прекрасное время, которое может быть в жизни школьника - это свободное время от учебы. В это время можно хорошенько отдохнуть и потратить его на свои любимые дела и хобби. Можно отвлечься и расслабится от учебы. Каждый из нас проводит свое свободное время по-разному. Кто-то занимается спортом, кто-то рисует, кто-то смотрит телевизор или играет в компьютерные игры. Нужно выбрать для себя индивидуально, то что подходит тебе по душе.
Существует активный и пассивный вид отдыха. Активный отдых будет по душе тем людям, которые ведут сидячий и малоподвижный образ жизни. Если человек целый день просидел в своем офисе, то свободное время ему нужно провести активно и с пользой. Это, во-первых, полезно для организма, так как человеку необходимо ежедневное движение. Во-вторых, когда ты возишься весь день с бумажками или в компьютере, нужно отдохнуть и душевно. Активный отдых хорошо в этом помогает. Это могут быть какие-то походы и экскурсии, или занятия спортом. Пассивный отдых, это наоборот отдых для людей, которые постоянно в движении или имеют большие физические нагрузки. У таких людей организм сам просится отдохнуть без физических нагрузок. Для этого подходит просто повалятся на диване у телевизора или рыбалка. Хорошо подходит медитация, она настраивает мысли человека и помогает ему быстрее восстановить организм и душевное равновесие.
Я свое свободное время распределяю равномерно. В первую очередь после занятий я иду в кружок рисования. С помощью кисти и бумаги можно отвлечься от учебы и отдохнуть. У меня хорошо получается рисовать, и я считаю это интересным проведением свободного времени. Это развивает творческие навыки и помогает настроиться. После того, как я прихожу домой и учу уроки, я выхожу во двор и занимаюсь спортом. Мне нравится больше всего заниматься на перекладине и брусьях. Я уделяю занятию спортом один час в день. Это хорошо укрепляет тело, и восстанавливает организм.
Каждому нужно свободное время для отдыха и восстановления организма. Его нужно проводить с удовольствием, чтобы с новыми силами идти на учебу или в школу. Время проведенное с удовольствием для себя - это самое прекрасное время.
|
