Сочинение на тему «Как не замерзнуть осенью», ОБЖ, 7-й класс
Настала осень, а вместе с ней пришли к нам и ненавистные холода. И сегодня мне бы хотелось поделиться некоторыми советами, которые, возможно, помогут согреться в это ненастное время года. Ведь, к сожалению, российский осенний климат оставляет желать лучшего. На днях я прочитал новость, что мужчина, вынужденный ночевать на улице, замерз насмерть из-за отсутствия согревающих средств. Никому не желаю повторения подобной трагедии.
1. Одежда.
Конечно же, в первую очередь следует спасаться от холода с помощью тёплой одежды - именно она может по максимуму вас согреть осенью. Кроме того, правильно подобранный свитерок ещё и очень красиво смотрится. А для любителей оригинальностей придуманы забавные "ушастые" толстовки.
2. Чай.
Что мы делаем, приходя домой с улицы? Правильно, пьём чай! А ведь полезен он не только "согревающим" эффектом, но и тем, что является своеобразным барьером, защищающим нас от простудных заболеваний. Кроме того, чай тонизирует и бодрит.
3. Объятия.
Ещё один отличный способ согреться это объятия. Причём согревая таким способом кого-то, вы и сами согреваетесь - удобно и приятно!
4. Котики.
Если кто не знает, то коты - просто ходячие обогреватели. Эти милейшие создания всегда готовы прийти на помощь и согреть человека. Причём греют они не только тело, но и душу.
5. Еда.
Время горячих супов! Время котлет! Сытная пища - ещё один настоящий источник тепла. А лишнего веса осенью можно не бояться - вряд ли кто-то рассмотрит под свитером пару набранных кило. Так что - кушаем, господа!
И напоследок мне бы хотелось рассказать о небольших хитростях, которые также помогут согреться. Например, кусочек сахара с несколькими капельками йода обеспечит любого человека теплом примерно на час, главное - не переборщить. Для его принятия следует задержать дыхание на несколько секунд - так запустится процесс теплопродукции в лёгких. А употребление в пищу жгучего перца расширит сосуды, улучшит кровообращение, что также поможет согреться.
Я и сам согреваюсь осенью с помощью этих средств и горжусь ими, так как никогда не болею в это время года.
|
