Сочинение на тему «Здоровым быть здорово!», 6-й класс
Мы считаем себя идеальным творением природы. А вот чтобы полностью участвовать в общественной жизни, нужно иметь прекрасное здоровье, иначе счастливой жизни не получится.
Отличное здоровье предполагает обязательный образ поведения. Ведь любые изменения в надлежащем поведении могут стать губительными для нашего тела. Не даром говорят: "В здоровом теле - здоровый дух". Это применимо к нашему настроению, удачам в жизни и психологическому состоянию. Очень много людей не смотря ни на что гонятся за властью, к финансовому успеху, строят карьеру и т.д. Но все эти приоритеты ничто по сравнению со здоровьем. Даже в бедности человек должен следовать поговорке: "Здоровым быть - счастливо жить".
Как же сохранить свое здоровье до старости и постоянно его укреплять? Тут не нужно поддаваться лени и своим слабостям, а для этого необходимо быть требовательным и серьезным к себе. В первую очередь не нужно нарушать режим дня, не поддаваться тяге к вредным привычкам, не переедать и не лежать целыми днями в постели, а находиться в движении. Современная пища (фастфуд, жирные пирожные, сладости и газировка) содержит очень много искусственных веществ, которые могут пагубно отражаться на здоровье, привести к повышению веса. Чтобы этого не случилось, проводите больше времени не за телевизором и компьютером, а на природе в играх и занятиях спортом. Ведь некоторым из нас даже лень добежать до школы или сходить в магазин за хлебом. Кстати о хлебе. Исключите из ежедневного питания сдобные булочки и печенье, а нажимайте больше на черный хлеб.
Говорить о том, что курение вредит здоровью начали уже так давно, что некоторые просто пропускают такие напоминания мимо ушей. Даже уговоры не действуют на курильщиков. Особенно вредно употреблять табак молодому организму, т.к. он только развивается и еще долго будет догонять взрослого человека. Табачный дым не дает хорошего поступления кислорода к нашим легким, тем более всему телу. Множество других вредных привычек замедляют наше умственное развитие и делают жизнь зависимой от каких-то средств.
Может быть наше телевидение мало доводит до нас вредность употребления ненужных организму веществ и не рассказывает об их опасности? Там и сям можно увидеть рекламу пива, сигарет, опасных лекарств, разных колбас и других консервированных продуктов. Отказаться в нашей жизни от них возможно и нужно - это способно помочь здоровью человека.
|
