Сочинение на тему «Как решать свои проблемы», 10-й класс
Я абсолютно убежден, что человек может своими силами решить любую проблему, с которой он столкнулся.
Для начала нужно проанализировать ситуацию, желательно не сразу, чтобы первоначальные эмоции поутихли, и вы могли рассуждать трезво и логически. Как только вы будете готовы, то начните анализ проблемы. Попробуйте понять каждого участника ситуации, если это эмоциональная проблема. Если же это ситуация экономическо-материального плана, то вам так же нужно анализировать ситуацию, чтобы понять, как вам дальше действовать, к кому обратиться за помощью. В случае физической проблемы лучше идти к врачу, анализом вы перелом или ангину не вылечите. И, если проблема духовная, то тут анализ как нельзя, кстати, но тут вам на помощь придёт и интернет, и родители, и специалисты, если потребуется, об этой категории проблем поговорим в следующей статье. Так вот, вы проанализировали проблему, попытались встать на место каждого участника и сумели, хоть немного, его понять. Что же делать дальше? Если в этой ситуации вряд ли помогут специалисты, за исключением психолога, то я вам посоветую следующее, чтобы избавиться от последствий проблем душевных:
1) Не жалейте себя. Этим вы только усугубляете своё положение, так же не позволяйте другим себя жалеть. Сочувствовать - да, но никаких сожалений!
2) Если вам невыносимо общество тех людей, с кем возникла стрессовая ситуация, то воздержитесь от совместного место препровождения с ними, если, конечно, это не родители.
3) Если упоминание об этом вам не нравится, то воздержитесь и пресекайте попытки других поговорить с вами на эту тему, но, разумеется, в вежливой форме, чтобы не появились новые проблемы.
4) Время, как говорится, лечит. Но это не значит, что проблема устранится, если вы будете сидеть и ждать этого. Нет, время лишь сделает вашу реакцию менее острой, но осадок останется, который будет периодически напоминать о себе. Итак, спустя некоторое время, когда проблема уже не так остра, остаётся избавиться от "горечи", что осталась. Конечно, можно уверять других, что уже всё хорошо и уверовать в это самому, но так нельзя.
5) Главное правило устранения осадка, на мой взгляд, является "Понять и простить". Не смейтесь, но так оно и есть. Только прощение должно быть искренним и понять надо на самом деле, и уже только потом отпустить. Зачем это нужно, ведь можно копить негатив в себе и изредка мстить? Затем и нужно, чтобы осадок не превращался в магнит для других проблем. Лишь поняв и простив, вы сможете отпустить и вздохнуть полной грудью, а когда будете вспоминать эту ситуацию, то уже не будете сожалеть или злиться на себя или кого-то ещё.
6) Не считайте всех людей плохими! Всегда найдётся человек, в корне отличающийся от того, кто заставил вас так думать. Всё, что происходит с нами, и плохое и хорошее - следствие наших деяний. И проблемы - это указка на ошибки, к которой следует прислушаться и не повторять ничего, что может привести к стрессовым ситуациям.
|
